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買停車位真的要小心，新北市汐止一位潘先生，去年八月和哥哥，一同買了鄰近社區的兩個車位，當初平面圖還有現場劃設，的確寬敞，停兩台休旅車，都還有餘裕；沒想到今年業者突然公告，說車位旁的樓梯是違建，拆除後得劃設新車位，但會往旁邊壓縮到潘先生的車位空間，潘先生向工務局調了建築圖說才發現，和業者當初銷售車位的平面圖說，截然不同，涉嫌造假，準備提告。投訴人潘先生：「2個車位給我改成3個車位，我的車位變小了，我車子怎麼停。」眼看當初買的大車位，就要面臨變更命運，氣的掛上布條怒控詐欺，投訴人潘先生說，家中開的是休旅車，去年八月和哥哥，花了244萬買了比鄰車位，還另附樓梯旁空間，不過後來發現，賣車位的建商妹妹陳小姐，居然是拿假的平面圖來銷售。投訴人潘先生：「當初妳為什麼用這種圖來買賣，她說這樣比較方便買賣不用拆，這不是一騙再騙嗎？說實在真的很扯啦！」旁邊樓梯，居然是違建得拆，潘先生和哥哥，原本持有兩個車位，至少都有3米6寬，但左邊樓梯一拆變車格後，原有空間瞬間被壓縮，更離譜的是，向工務局一調才發現，陳小姐簽約附的平面圖，和送交工務局的建築圖，完全不一樣，現有樓梯位置，應該是兩個車位，潘先生控訴，當陳小姐事跡敗露後，還數度誆騙，要另外換大車位給他們。投訴人潘先生：「連續3次都騙我們（可換大車位），拖延時間把這個車位都賣掉。」律師蔡志揚：「預售的時候它就已經有照了，就已經有圖啦！那所以這就變成說，她講的跟事實不一樣，那可能當時就有詐欺的問題。」律師指出，拿假圖說不但可依刑事提告詐欺，還可以主張撤銷合約，拿回原本的錢，潘先生也寄出存證信函，但記者致電這位陳小姐，詢問回應卻遭掛電話，雙方眼下只能走上法院一途，才能討回公道。更多 TVBS 報導沒按照畫線停車 女抱怨網友反聲援車主：這樣停是對的 最狂換物！她秀加拿大30坪機能宅 求換10坪北市套房 搶青年票！ 侯主打交通、蘇力推就業

中國時報【李弘斌】台灣等了44年再打入亞足聯U19錦標賽的16強會內賽，結果是場「震撼教育」，中華隊連續輸給印尼、阿拉伯聯合大公國與卡達，以3戰全敗、進2球失15球結束這趟印尼之旅，也讓足壇體驗到，即使是U19層級，台灣與世界的差距竟已如此之大！國內體壇常有一個迷思，如果成年階段贏不了別人，年紀小一點的階段早點操兵，或許還能跟國外一搏，早年少棒揚威就是一例。然而威廉波特的傳奇，其實是我們用「國小職業隊」去打人家夏令營性質的隊伍，諸如國小足球隊揚威歐洲各項分齡賽，也是類似狀況。然而在年齡再大一些、競技性再高一點的U層級賽事，世界最競爭的足球運動已沒有「小時了了」的空間。不只是亞青U19錦標賽，就連之前的亞運男足賽（U23），中華隊同樣1勝難求，都暴露了目前戰力的侷限性。這兩項賽事中華隊都碰上印尼，也是最好的例子。其實印尼之前曾遭國際足總（FIFA）停權兩年，結果亞運和U19都擊敗中華隊。因為即使遭停權不能參加國際賽，但印尼國內有職業聯賽當火車頭，年輕球員在職業隊的梯隊培養，甚至已經升上一隊，透過高強度比賽紮下的基本功，比下了台灣同齡球員。中華男足近年有旅外好手以及外籍教頭加持，讓成年國家隊能有一定競爭力，但再年輕一點的球員就有明顯落差。這一點，在國外職業足球益發成熟之下，差距恐怕只會更大而已。中華足協新任理事長邱義仁喊出「聯賽正常化」目標，其實有競爭力的足球聯賽，參賽隊伍就得有健全體質，除了給球員工作和願景，向下也能培養梯隊紮根，才可能在U層級便厚植戰力。聯賽正常化需要時間，但台灣相隔44年才重返U19錦標賽，這批足球小將的寶貴青春不容浪費。足協和體育署或許可以設定以2022杭州亞運為目標，安排專職教練團擬定4年培訓計畫，在建構足壇完整架構的同時，也打下5到10年後成年國家隊的根基。

曾經是邵逸夫手下大將卻離開邵氏另創嘉禾影片、捧紅李小龍與成龍等巨星的資深影人鄒文懷，驚傳91歲去世，但香港媒體詢問家人都未獲回應，香港電影工作者總會會長田啟文表示，有接到消息因鄒文懷家人不想公布任何消息，在所有事情辦好後才會有正式的說法。另一資深影視人蔡和平則稱，收到鄒文懷病危消息時他已在彌留階段，女兒亦已趕到他病床旁陪伴，因此應是在家人身旁離開人世。鄒文懷本來任職記者，因為英文能力太強，由美國新聞處的上司介紹他到邵氏做電影宣傳，與邵逸夫用上海話溝通，結果上班第一天，邵逸夫照例拿剛拍好的片子試映，召集一堆藝人和宣傳等一起欣賞，雖然其他人都大聲叫好，唯獨鄒文懷坦白表示該片一無是處。他覺得自己不適合邵氏，邵逸夫說服他留下來，一起改善影片品質，他就從由宣傳做起，升至製片主任、製片部經理。在邵氏王牌大導演李翰祥決心帶走一堆合作班底來台灣經營國聯影業，差一點連他一手捧紅的凌波都跟著來，鄒文懷在風波中設法穩定凌波軍心，不讓她跟李翰祥離開，讓李翰祥叛逃的傷害減至最低，更受到邵逸夫的信賴。然而之後邵逸夫生活上的另一半方逸華勢力崛起，和鄒文懷多度角力，鄒文懷最後在1970年帶著何冠昌、梁風等另外成立嘉禾、離開邵氏，帶走邵氏捧紅的王羽，邵氏又一度大傷元氣，外界更傳鄒文懷與邵逸夫之間也有愛恨情仇。嘉禾雖然新，剛開始不如邵氏家大業大，但邵氏看走眼沒有重用在美國發展受限、回到華人區求突破的李小龍，反而是嘉禾對他青眼有加，彼此合作了好幾部戲，結果李小龍從華人區紅回歐美，創造香江票房新紀錄，也令嘉禾的氣勢迅速和邵氏並駕其驅。邵氏不但沒看出李小龍的潛力，也放掉了成龍，成龍在邵氏影片只能跑龍套、當武打替身，最多演到配角，吳思遠以「蛇形刁手」、「醉拳」捧紅成龍後，鄒文懷安排成龍進軍國際、接班李小龍，讓嘉禾在許冠文、許冠傑、許冠英兄弟之外，再迎來一棵搖錢樹，甚至隨著成龍逐漸紅到世界各地，嘉禾氣勢更上層樓，一度取代邵氏成為香港No.1。在邵逸夫告別式上，鄒文懷曾經出席，被問到彼此間的關係，他坦承當初離開是一定有不愉快，不過邵逸夫精打細算，在對方手下也不是很容易待，就算1970年沒走，也一定不會待太久。隨著香港電影市場景氣走下坡，嘉禾被傳債務沉重，幾度遭指要出售套現，鄒文懷一路苦撐到2007年10月26日，才正式辭去嘉禾娛樂主席兼執行董事之職，並辭任董事會薪酬委員會成員，女兒鄒重珩亦辭任嘉禾執行董事一職，兩人以超過2億港元向橙天出售公司全部股權，鄒文懷也才離開了從事數十年的電影業。

美國 9 月貿易赤字上升 1.3% 至七個月高點，川普壓低赤字努力仍未成功。美國商務部週五公布，9 月貿易赤字上升至 540 億美元，8 月赤字修正為 533 億美元。接受 MarketWatch 調查的分析師平均預估，9 月貿易赤字為 536 億美元。這是自川普於 2017 年 1 月上任以來，第二高單月貿易赤字。更糟的是，儘管美國加徵關稅，美國對中國貿易赤字却再創新高。2018 年前九個月，美國貿易赤字總額達 4470 億美元，去年同期為 4045 億。美國 9 月進口上升 1.5% 至 2666 億美元，創新高點。9 月出口上升 1.5% 至 2126 億美元。目前為止，美國課徵鋼鋁關稅，及對中國數百億美元商品加徵關稅，衝擊有限。影響最大者在於黃豆出口，買賣雙方有意在課徵關稅前，先行交易。9 月黃豆出口雖下降，但較去年同期仍大幅上升。美國貿易赤字上升，利弊參半。赤字上升，會降低 GDP 成長。但也顯示美國經濟強勁，美國人用於支出的資金，高於其他國家民眾。美元上漲，也讓外國商品與旅遊變得較為便宜。儘管川普政府有意降低貿易赤字，但除非美國重建製造業基礎，或美國人減少支出，否則成效將有限。依目前情況而言，2018 年赤字可能創十年高點。

猿隊左投王溢正延續總冠軍賽「不敗神話」，昨天在台南球場頂住壓力，先發七局失兩分，以優質表現奪勝，也是個人跨季四連勝，累積勝場數並列史上第二；猿隊終場十一比二擊敗統一獅隊，總冠軍賽三勝二敗（含保送一勝）取得「聽牌」優勢，最快明天在桃園球場封王。中職過去在總冠軍賽三勝二敗領先的球隊，最後封王機率達七成三，猿隊回到桃園球場後，很有機會奪下隊史第六冠、近五年第四冠，獅隊挑戰隊史第十冠陷入困境。猿隊重砲陳俊秀昨天首局轟出兩分砲，王溢正一局下立刻被追平，但他從二局起回穩，接下來讓獅隊一路掛零，用一一○球完成七局任務，只被揮出五支安打，飆出十次三振，歷年總冠軍賽四次先發全勝。王溢正單場十次奪三振創下本土左投紀錄，也是繼一九九六年郭進興之後，總冠軍賽暌違廿二年再度出現本土投手單場二位數三振，六、七局下連續五次三振追平一九九一年瑞奇、二○○七年費古洛的紀錄。王溢正二○一四、一五、去年在總冠軍賽各有一場先發，三次對手都是中信兄弟隊，合計廿點二局失八分（五分自責）。昨天王溢正首次在台南球場登板，讓獅隊打線吃足苦頭，奪下這場關鍵勝利後，今年爭霸戰投球任務完美落幕。獅隊退役洋投海克曼五勝排名史上第一，王溢正是第八位奪下四勝的投手，加入黃平洋、郭進興、黃文博、潘威倫、勇壯、費古洛、陽建福的行列。更多udn報導網上不能「詆毀」蔡總統 國安局緊盯你我臉書冠軍滑冰正妹賽後表演脫衣空服員 網友瘋傳風光不了多久！蘋果前CEO稱iPhone將被取代為1300億富豪生3子沒名分 女星15字曝心聲

四年前重佑高職電機科畢業，考量提前進入職場學習並兼顧課業，報名參加勞動部「雙軌訓練旗艦計畫」與「聖約翰科技大學」、「大井泵浦工業公司」合作辦理的「機電整合職類專班」，成為雙軌訓練生，期許經過四年理論與實務培訓課程，能讓自己學得專業技術並取得學位。（見圖）重佑每周二天到學校上課、四天在公司進行工作崗位訓練，公司以培訓高級技術員為目標，規劃了重佑不同階段的學習計畫，每四個月輪調不同單位或部門一次，培訓他從產品設計到生產成品各環節的實務技能；學校則規劃了與工作崗位相符的理論及實習課程。訓練期間，重佑除養成抽水馬達組裝、測試、品管等產品專業技術，並參與CE（歐盟）、UL（美國）、CSA（加拿大）等產品的認證申請；令重佑最難忘的是有次他負責的申請產品認證案子，在送出前被查驗出資料有誤，當時心情忐忑不安，主管除協助處理外，更在事後立即召集團隊理性檢討疏失，有了這次經驗，重佑學到工作不但要效率、更要注重細節。今年七月，重佑以優異的表現完成四年的工作崗位訓練與學校課業，積極的工作態度獲得公司主管讚賞並留任為助理工程師，重佑預計服完兵役後無縫接軌職場；他在最後一篇雙軌週誌寫下：「我的雙軌訓練生涯即將劃下句點，往人生的下一個階段邁進，四年中成長很多，學習到泵浦機械技術知能並培養了一技之長，期許未來能繼續成長！」勞動力發展署北分署林仁昭分署長指出，勞動部鼓勵青年多嘗試，規劃適性的個人職涯發展方向，「雙軌訓練旗艦計畫」結合政府、學校、企業三方資源，協助學子提早進入職場學習，畢業時學位、技能、工作一步到位，比同儕擁有更豐富的經驗優勢，成為企業渴求的專業人才。

國際網球的消息，即將在下週重返世界第一的喬科維奇（Djokovic），今天（11月2日）在巴黎大師賽16強，拜對手受傷退賽之賜輕鬆挺進八強，至於費德勒（Federer）是以直落二擊敗佛尼尼（Fognini），也晉級8強，繼續朝生涯第100座ATP單打冠軍邁進。近況火熱的Djokovic，在下半季已經拿下包括溫布頓、美網兩個大滿貫，和辛辛那提與上海兩個大師賽冠軍，完全恢復昔日球王身手。今天在巴黎大師賽16強，面對世界排名第52的祖姆胡爾（Dzumhur），喬帥打起來十分輕鬆，掌握整個在底線回球的節奏，Djokovic在第一盤就以6：1拿下。第二盤進行到第四局時，祖姆胡爾因為背傷叫了傷停治療，但最後還是感覺不舒服宣布退賽，也讓Djokovic最後只用了54分鐘輕鬆闖進八強，同時也拿下他20連勝的紀錄，Djokovic接下來要對上世界第七的好手Cilic。帥氣進場的瑞士特快車Roger Federer，他在16強的對手是義大利選手Fognini，Fognini突如其來放小球，想測試費爸的速度，但Federer一派輕鬆的趕到網前，反手回敬一記致勝球，Federer在第一盤是以6：4拿下。第二盤雙方在前四局各自保住自己的發球局，Federer在第五局破了對手的發球局，取得3：2的領先形成關鍵，Federer最後就以6：4、6：3直落二擊敗Fognini，順利晉級8強，繼續朝他生涯第100座ATP單打冠軍邁進。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）更多追蹤報導安全考量 費德勒拒赴沙國打邀請賽睽違2年 喬科維奇下周重登球王寶座當媽照拚進大滿貫 小威追平24冠不是夢莊佳容嫁為人妻 低調宣布退休WTA年終賽 絲薇托莉娜逆轉封后今日最夯新聞流量前3名台商返鄉投票潮「韓國瑜激的」千億身價蒸發 註冊費都繳不出15人恐全喪命 原因竟是坐過站精彩運動影音

107學年度第15屆全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽國中組，今天（11/2）在南投名間鄉松柏嶺高爾夫球場完成第四回合後圓滿落幕，男、女個人賽冠軍產生，分別由桃園市同德國中陳佑宇、台南市安平國中許淮茜獲得。2人都是生涯首度贏得全國國中賽冠軍，今天都守住領先優勢而贏得勝利。 賽後大會進行頒獎，依教育部〈中等以上學校運動成績優良學生升學輔導辦法〉，個人組頒發前8名，男子組依序為陳佑宇290桿（+2），陳瑋利293桿，蔡睿恒296桿，沈上恩300桿，林士軒303桿，吳易軒304桿，游玄安304桿，黃仁杰304桿。女子組依序為許淮茜290桿（+2），黃亭瑄295桿，古孟宸301桿，吳純葳304桿，陳俋儒305桿，吳侑庭307桿，林欣黛309桿，吳梃瑄312桿。 團體組依參賽隊伍數規定，依參賽隊伍數規定男子組僅頒發冠軍1名，由台北市新興國中(林士軒、謝秉翰、劉彧丞)以總桿485桿奪冠得。女子組頒發前2名，冠軍桃園市會稽國中(黃亭瑄、林欣黛、蔡宜儒)總桿304桿，亞軍台南市安平國中(許淮茜、黃品菲) 312桿。最佳教練獎由團體組冠軍獲得，分別為新興國中教練王瀚維、會稽國中教練林正豪。陳佑宇今天出發時領先同組的陳瑋利2桿，決賽輪陳佑宇打出72桿，陳瑋利73桿，最終陳佑宇以總桿290桿（+2）， 3桿勝差，贏得冠軍。今天陳佑宇出發第1洞即OB吞下柏忌，不過因陳瑋利同樣也吞柏忌，陳佑宇說，整場過程並未被超前，一路保持在領先3、4桿的態勢。「由於我有多次打領先組的經驗，所以今天打起來並不太會緊張。」 陳佑宇今天抓得3隻小鳥，吞1個柏忌及1個雙柏忌，所掉3桿都發生前9洞，前9洞只有1鳥，前9洞38桿，後9洞則近乎完美，2鳥無柏忌，34桿。他說， 「後9洞我的鐵桿回準， 有幾個洞都打得很靠近旗竿。」 陳佑宇去年參加國中賽，曾在決賽輪大爆發，打出4天來全場最低65桿（-7），尤其前9洞就打出6鳥、無柏忌-6的驚人氣勢，一路帶給陳亮宇很大威脅，甚至到陳亮宇在第15洞吞下三柏忌後，陳佑宇一度超車，取得1桿領先。不過，陳亮宇在收尾3洞連續抓鳥，終場驚險保住冠軍，陳佑宇則屈居亞軍。今年陳佑宇捲土重來，在最後一次參加國中賽時贏得冠軍，彌補了去年的缺憾。他說，「3年前我在小學最後一年贏得全國小學賽冠軍，今年又在國中最後一年贏得全國國中賽冠軍，我非常開心，也覺得意義非凡。」 女子組部分，許淮茜今天出發時同樣領先同組的黃亭瑄2桿，決賽輪許淮茜打出72桿，黃亭瑄75桿，最終許淮茜290桿（+2），5桿勝差，贏得冠軍。許淮茜今天在攻擊端頗有斬獲，抓得5隻小鳥，不過也吞下3個柏忌及1個雙柏忌。她說，「其實從昨天打完到今天比賽前，我都感到很大壓力。因為我只領先2桿，根據競賽規程，最後若同桿我將輸掉，而黃亭瑄狀況好時是有可能打出68、69的低桿數。」 許淮茜說，「加上比賽中我也發生一些小失誤，一度被追到只領先1桿，情勢真的有點緊張。不過我一直告訴自己，要放輕鬆打，從正面思考。」她說在過程中打得很積極，也進帳了不少小鳥。「國中賽最後一年能夠贏得冠軍，除了開心，更大意義是，我看見自己的進步，而有機會在領先組磨練，對我也是很好的學習經驗。」

記者劉忠杰／綜合報導2018虹牌油漆長春邀請賽，31日在高雄高爾夫俱樂部落幕，地主球員張宏達挺住壓力，守住領先優勢，以2回合高標準1桿的145桿，1桿差距，拿下個人長春職業生涯第5勝，林添順、陳銘琦、謝錦昇3人總桿同為146桿，並列第2名。超級長春部分，78歲謝敏男連2天打出「同齡同桿（Ageshot）」，繼首回合的76桿後，今天再交出75桿，以151桿成績，贏得生涯第79冠；業餘青少年組方面，由高雄球場所培訓的吳睿東，打出生涯最低的69桿，以146桿掄元。▲謝敏男（左起）、張宏達及吳睿東，分超級長春、一般長春及 業餘青少年冠軍。（圖／TSPGA供）張宏達在出發時領先同組的詹錦鏜、陳榮興、鍾建民1桿，，經過1輪廝殺，在打完前16洞後時，張宏達雖然將差距拉大到2桿，無奈第17洞吞下柏忌，戰況又陷入的緊張，幸好在收尾的第18洞，張宏達順利保住標準桿成績，而林添順又未能賺到桿數，讓張宏達以1桿差距驚險中拿下勝利。張宏達賽後表示，2010年轉入長春球員的第1年就贏得冠軍，地點就在高雄球場，「雖然後來又又贏過3場比賽，但距離上1次冠軍已經是2年前的事。」他說，「今年已經60歲，能夠在這個年紀再度奪冠，是相當令人興奮的事，尤其還是在自己的主場。」張宏達進一步表示，打到後面時就開始感到有壓力，「當時我不應該詢問前一組的戰況。」他表示，當知道林添順逼近後，確實影響到在第17洞的表現而吞下柏忌，「過去曾打過4次延長賽，但4次都輸。當時就很擔心若被追上打延長賽。」他笑笑說，「幸好擔心的事沒有發生！」生涯已經累積78勝的謝敏男，在此次比賽連續2天都交出「同齡同桿」的成績，令其他超級長春組球員是望塵莫及，最終以8桿差距，輕鬆拿下第79勝，只差1勝便可邁入80大關，謝敏男賽後說：「這星期能夠贏得比賽，還是令人感到無比高興。身為球員，不管比賽大小、獎金多寡，只要參賽，求勝意念及爭冠的精神是一致的。」▲謝敏男拿下生涯第79勝。（圖／TSPGA提供）  更多三立新聞網報導謝敏男推出「78勝限量紀念推桿」！休息後再出發！戴資穎宣布退出中國賽WTA年終賽 絲薇托莉娜逆轉封后道奇有意簽長約 續留教頭羅伯茲

新生命到來是令人雀躍且難能可貴的，然而在懷孕的過程中，有些準媽媽在血糖篩檢試驗未通過時往往會感到慌張，「我明明懷孕前沒有糖尿病，為什麼懷孕時就高血糖了！？」 肥胖與家族史是罹患妊娠糖尿病的關鍵 專精於新陳代謝科的禾馨婦幼診所黃峻偉醫生表示：「妊娠糖尿病是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現血糖偏高情形，通常與肥胖、糖尿病家族史、多囊性卵巢症候群，高齡孕婦等危險因子有關；在懷孕期間，胎盤會分泌一些荷爾蒙，使得血糖升高，大多數孕婦可經由分泌較多胰島素來應變，以維持正常的血糖濃度。但是有少數孕婦體內胰島素製造量不夠，因此處於高血糖狀態，尤其妊娠後半期更加明顯。」 黃峻偉醫生進一步表示：尤其現代外食族群多，多為精緻高熱量飲食習慣，加上久坐和少運動的不良作息，肥胖機率增加也連帶讓妊娠糖尿病有愈來愈多的趨勢。新竹國泰醫院糖尿病衛教師陳筱鳳也指出，近年來，由於高齡產婦與晚生因素，臨床上妊娠糖尿病人數的確增加不少。 不過通常妊娠糖尿病大多會在產後恢復正常，所以只要在懷孕期間控制好飲食並適度運動，若加上定期將血糖數據上傳至專屬的APP，養成良好的血糖管理，便可以安全地生下健康寶寶！ 妊娠糖尿病對媽媽及寶寶影響大 及早發現配合治療 黃峻偉醫生表示：懷孕中的高血糖對孕婦和胎兒會帶來不良的影響，包括巨嬰、肩難產、剖腹產機會增加、新生兒低血糖症、新生兒黃疸及未來孕婦及小孩糖尿病風險增加等等，因此，當醫師診斷出孕媽咪有高血糖時，請不要慌張，只要做好以下三件事：自我監測血糖、控制飲食及適度運動，好好和醫療團隊配合，大多是可以順利生下健康寶寶。 糖媽可以配合的三件事： 1.飲食：妊娠糖尿病孕婦和一般孕婦一樣，熱量、蛋白質、維生素、葉酸等等都不可缺少，不過為了維持血糖值平穩，餐次的分配要特別注意。少量多餐、定時定量是主要原則。此外，多攝取高纖維及營養的全食物，高纖維的食物有助於延緩餐後血糖上升，讓血糖較平穩，也比較有飽足感。如：以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麵包或饅頭等。 2.運動：飯後輕度運動可以幫助餐後血糖下降。像散步30分鐘就是不錯的飯後運動。 3.透過糖尿病專屬APP，把自我監測血糖的數值上傳：對於糖尿病而言，血糖監測是了解糖尿病控制是否良好的直接方式。黃峻偉醫生表示，每次看診時的血糖檢查，只能反應抽血當時的血糖狀況，不能代表日常血糖控制狀況，因此想要了解日常血糖變化，最有效的辦法就是日常自我監測血糖。而且黃醫生解釋，妊娠糖尿病與一般認知的糖尿病不同之處在於：妊娠糖尿病友的飯前血糖與正常血糖值無太大差異，但是飯後血糖上升卻值得注意，因此飯後血糖是主要監測目標。舉例來說：飯後測血糖，你可以知道吃什麼食物血糖會上升很多，以後就盡量少吃或不吃或者什麼食物適合你的身體，會讓血糖保持平穩，因此自我血糖監測是很重要的。 不過，黃醫師及糖尿病衛教師陳筱鳳都提醒，過去糖尿病需在家監測血糖，手寫記錄在筆記本上，回診後再帶到醫院給醫生看，但是上面飲食或運動日誌，有些寫得不夠齊全，或是根本沒寫，容易影響醫師及衛教師判斷。 好消息是現在可以透過手機藍芽功能將血糖數據上傳至專屬的APP，不需手寫，還可以拍照上傳，而且這些資訊，能精準傳遞給醫療團隊，若有疑慮，還有個人化衛教資訊供參考。 關於糖尿病APP，黃峻偉醫生也分享臨床經驗：「過去糖尿病患者約有1/3會測血糖，1/3幾乎不測血糖，但妊娠糖尿病的媽媽為母則強，加上對手機操作的熟悉，以臨床來看，約有一半以上的孕媽咪會將血糖數據上傳至專屬的APP使用，這對醫療團隊及病人來說，是很有效且直接可以看到血糖波動數據。」 因此，醫師及衛教師也鼓勵糖媽們自我監測血糖並上傳至專屬的APP，養成良好的血糖管理，才是控制妊娠糖尿病的關鍵。 妊娠糖尿病沒有那麼可怕，關鍵在於及早發現，並配合治療，除了飲食及運動控制外，運用科技智慧定期監測血糖，在世界糖尿病日(11月14日)前，祝福所有孕婦都可以順利生下健康寶寶，有個幸福健康的家庭喔！